Diagnose
Die Diagnose zu Beginn umfasst mehrere Elemente
1. Eingangsgespräch mit umfassender Anamnese
Unser Anamnesebogen ist ein wichtiges Element, um wichtige Daten über unsere Athleten aufzunehmen und individuell beraten zu können.„Um zu wissen, wo man hin will, muss man wissen wo man steht!“
Gemeinsam erfassen wir:
Ihre Körperdaten
Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht usw.
als Grundlage für BMI, WHR, Körperfett und Muskelmasse
als Grundlage für BMI, WHR, Körperfett und Muskelmasse
Fragen zu Ihrer Gesundheit
Vorerkrankungen, Schlafstörungen, Einnahme von Medikamenten, Leistungsfähigkeit, Stressempfinden und weiteres
Lebensstil
Rauchen, Alkoholkonsum, Bewegungsverhalten usw.
berufliche Tätigkeiten
Berufliche Auslastungen, Zwangshaltungen, Risikofaktoren, Arbeitszeiten, Pausenzeiten
Ihr sportliches Ziel
Steigerung der Ausdauer, Streßabbau, Körperstraffung, Verbesserung der Kraftausdauer, Maximalkraft, Koordination, Erfahrungen sammeln, Fit werden und bleiben
Zeitbudget
Trainingshäufigkeit, Dauer pro Einheit
Mit diesen Informationen erstellen wir Ihnen Ihre Ernährungs - und Trainingspläne und können Sie auf Ihrem Weg in unserem Fitness Center mit Rat und Tat begleiten.
Mit diesen Informationen erstellen wir Ihnen Ihre Ernährungs - und Trainingspläne und können Sie auf Ihrem Weg in unserem Fitness Center mit Rat und Tat begleiten.
2. Biometrische Tests
Die Ermittlung Biometrischer Daten dient der ersten Einschätzung des Kunden und zur Aufdeckung eventuell unerkannter Risikofaktoren.Wir ermitteln Ihre Daten durch:
Die Vermessung mit dem Caliper
Die Vermessung mit dem Maßband
um den Ist-Zustand der Umfänge festzuhalten und eine Risikobewertung des Abdominalen Fettes vornehmen zu können.
Blutdruckmessung
Wir messen bei jedem Kunden den Blutdruck und Puls, um den Risikofaktor Bluthochdruck im Blick zu halten und gegeben falls frühzeitig etwas aktiv dagegen machen zu können.
Messung mit unseren „ BodyAnalyzer“
Damit können wir schnell und zuverlässig Ihre Biodaten (Körperzusammensetzung, BMI, Bauch-Hüft-Verhältnis etc.) erfassen. Durch Elektroden der 8 Messpunkte wird ein nicht spürbarer Strom durch den Körper geleitet. Das Messverfahren beruht darauf, dass Fettgewebe wie ein Isolator wirkt, der elektrische Strom wird nicht weitergeleitet. Wässrige Lösungen inner- und außerhalb der Körperzellen dagegen leiten den elektrischen Strom. Die Widerstandswerte, die die einzelnen Gewebearten diesem Strom entgegensetzen, werden aufgezeichnet. Das Gerät misst Gliedmaßen und Rumpf und den gesamten Körper. Um besonders genaue Werte zu erhalten, wird noch auf vier unterschiedlichen Frequenzbändern gemessen. So können alle Widerstände im Körper sehr genau erfasst werden.
Wir bieten Ihnen eine ausführliche Analyse & personenbezogene Gesundheitsbewertung von:
Körperfett in Kg und % und deren Verteilung
Viszerales Fett und damit verbundene Gesundheitsrisiken
Fettfreie Masse
Mineraliengewicht
Gesamtwasserhaushalt
Proteinanteil
Muskelmasse, deren Verteilung sowie bestehende muskuläre Dysbalancen
Körperzellmasse
Energieumsatz
Metabolisches Körperalter
Taillenumfang
Taillen-Hüft-Verhältnis
BMI